Ицхак Пинтосевич

Тони Роббинс говорит о силах внутри каждого из нас, которые управляют жизнью.

Выступление Джеймса Кэмерона, яркий пример уверенности в себе и свободы самовыражения. Высокобюджетные (и высокодоходные) фильмы Джеймса Кэмерона создают невероятные миры. В этом выступлении он рассказывает об увлечении фантастикой в детстве — от чтения научно-фантастических книг до глубоководных погружений, и как, в результате, это привело к успеху его блокбастеры: «Чужие», «Терминатор», «Титаник» и «Аватар».

Анекдот:
Встречаются два психотерапевта. На вопрос «Как дела?» один из них начинает рассказывать, что купил Кадилак, новый дом, Ролекс…. Второй говорит: Если уж ты начал – так давай померяем у кого длинее…

Я Женщина на "Ять"...

А может просто блядь...

Вам Это не понять...

Но Это НЕ ОТНЯТЬ!

Учимся управлять своим временем! Многим знакома проблема, когда за рабочее время не удается выполнить все задачи. А к концу рабочей недели львиная доля работы так и остается недоделанной. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо грамотно планировать свое рабочее время. Разделять приоритетные задания и второстепенные. Помочь в этом может тайм–менеджмент.  Бизнес-тренер Александр Карпов уверен, что человек, освоивший тайм-менеджмент, способен выполнять больший объем задач в единицу времени. Но в прямом смысле управлять временем тайм-менеджмент не может. Сутки все равно будут состоять из 24 часов.   На пути к успеху Управляющий партнер компании маркетингового аутсорсинга BrainsUP Антон Щеткин отмечает, что тайм-менеджмент – это одно из обязательных умений, которыми должен обладать любой менеджер, нацеленный на эффективность и результативность. «Каждый день мы сталкиваемся со стрессовым потоком информации, необходимых проектов и действий. Если компании не будут применять технологии тайм-менеджмента, их результаты деятельности будут гораздо менее эффективными», – рассказал г-н Щеткин.   Однако, по словам бизнес-тренера, навыки тайм-менеджмента оказывают и негативное влияние. «Принцип «цени свое время» предполагает говорить «нет» коллегам, которые хотят «навесить» на вас задачи, которые вы не должны выполнять по должностной инструкции», – пояснил Александр Карпов. Поэтому, занимая жесткую позицию отрицания дополнительных задач, можно приобрести репутацию некомандного игрока и навлечь на себя недовольство руководства или партнеров. Так что нужно сохранять баланс между жестким следованием сиюминутным приоритетам и стратегическими целями. Как выглядит тайм-менеджмент: -        расставляй приоритеты; -        
цени свое время; 
 -        будь организован; 
 -        фокусируйся на одной задаче в единицу времени; -        используй технические инструменты.  Принципы тайм-менеджмента  Тайм-менеджмент базируется на семи «китах»: планировании с разной степенью детализации; расстановке приоритетов; выделении ресурсов; постановке целей; делегировании; анализе использования ресурсов (в том числе и временного ресурса) и оптимизации их использования. Те, кто прошел соответствующие тренинги, знают, что погружение в тайм-менеджмент может начаться с простых технических решений, а закончиться изменением своего образа жизни.  
 Помощники 
Чтобы добиться эффективного управления временем, бумажного еженедельника не всегда бывает достаточно. Благо сейчас есть широчайший выбор различной электроники, готовой прийти на помощь, – от простейшего «мобильника» с «напоминалками» до мощной программы в ноутбуке. Конечно, освоение электронного планирования требует некоторого времени. И если самостоятельно это сделать не удастся, можно посетить тренинги, посвященные электронному планированию. Стоимость двухдневного занятия – от 2500 грн с человека.  Тайм-менеджмент в деталях  1. Ежедневно планировать следующий рабочий день. Еженедельно – рабочую неделю, ежемесячно – рабочий месяц. Корректировать планы по мере необходимости. 
 2. Раз в квартал медитировать над планами на следующие 12 месяцев. 
3. Разделить задачи на: 
- гибкие (дела, которые не требуют четко и жестко определенного момента выполнения, например – рассмотреть деловое предложение до конца месяца); 
- жесткие (дела, которые проходят в отведенное время); 
- бюджетируемые (дела, которые не имеют привязки ко времени, но требуют на свое решение некоторого времени, например – подготовка отчета). 
4. Внести жесткие и бюджетируемые задачи в «Календарь», гибкие – в «Панель задач». 
 5. Каждым задачам присвоить свой цвет. Например, жесткие – красные, бюджетируемые – зеленые. 
 6. Обязательно оставлять между задачами не менее 30% времени «про запас». 
 7. Просматривать «Календарь» несколько раз вдень, внося корректировки в планы, если таковые будут нужны. 
8. Синхронизировать «Календарь» с мобильным телефоном, что позволит даже в отдалении от рабочего места четко выполнять поставленные задачи, или же распечатать их на бумаге. 
9. Использовать в задачах четкие слова в именительном падеже и основное слово отделить двоеточием. Например – «Пупкин, контракт: оговорить условия».