Ответы на вопросы читателей

1. Как избавиться от болезней и быть здоровым без лекарств долгие годы?

 Самое главное – поставить «Здоровье» не только на первое место среди тостов, но и в своей жизни. Затем, сделать привычку каждый день 30 минут инвестировать в хорошее самочувствие и в здоровье. Это может быть зарядка 15 минут и еще 15 минут в течении дня – упражнения, съесть что-то полезное или вообще не есть))) (голодание). Принцип -30 минут день я занимаюсь своим здоровьем!
Есть 7 Заповедей Энергии и Здоровья, которые я открыл и сформулировал в одноименной книге. Тому, кто их соблюдает я гарантирую здоровую, энергичную жизнь до 80-90 лет минимум. Конечно с Божьей Помощью))) Ведь срок жизни устанавливает Он, а качество жизни – каждый из нас сам.

2. Есть ли простые секреты долголетия?

7 заповедей энергии и здоровья – вот самые простые секреты долголетия. Если вы спросите, что объединяло всех без исключения старожилов на Земле? Ответом будет – хороший, добрый нрав и любовь к жизни. Второй фактор- движение. Третий фактор – здоровое питание.

3. Большинство людей мечтают быть богатыми и красивыми, но не становятся таковыми? Почему?

             Потому что они очень заняты своими проблемами. Их фокус внимания переходит от их целей и мечтаний (об этом думает постоянно каждый ребенок и поэтому быстро развивается) к проблемам, сложностям и недостаткам жизни (об этом думает большинство взрослых). Поэтому вся энергия взрослых уходит не на развитие, а на борьбу с проблемами. Это отражается на лице)))) и не приносит денег.

4. Трудно ли обычному человеку изменить свою жизнь?

Очень трудно. Ведь для того, чтобы научиться водить машину надо месяц ездить с инструктором и тренироваться. А чтобы изменить жизнь – нужно несколько месяцев ходить на тренинги, чтобы научиться это делать. У нас почему то это не принято. А не изучив, как менять свою жизнь – качественно это сделать практически невозможно.
Поэтому я написал и продолжаю писать книги-тренинги, чтобы хоть как-то помочь тем, кто действительно хочет создать жизнь своей мечты. Кроме того сейчас я готовлю тренеров и коучей, которые помогут людям в любой части мира делать это наилучшим способом.

5. Почему так мало людей становится богатыми? Как попасть в категорию тех, кто ни в чем не нуждается?

1. Потому что очень мало богатых людей и они не хотят обычно учить никого, кроме своих детей, как зарабатывать и сохранять деньги.
2. Даже, если они и хотят обучить других своему навыку – люди хотят стать богатыми, но учиться этому? Мало кто хочет.
3. Даже, если они хотят обучить – то этому (обучать) тоже надо учиться, а они умеют зарабатывать деньги – но не факт, что они умеют хорошо обучать.
Поэтому, приходите учиться. Находите богатых людей вокруг себя и изучайте их способы действий и у вас тоже получится.

6. Можно ли изменить свою судьбу? Как? 

Есть несколько способов изменить свою судьбу. Вообще этот раздел знания относится к разряду тайн. Как не каждый пользователь умеет программировать компьютер, так и не каждому человеку можно доверить тайное знание. Открою одно небольшое средство для изменения судьбы... В древних книгах сказанно: "Меняющий имя - меняет судьбу".

7. Что нужно делать, чтобы жить в свое удовольствие?

Возьмите лист бумаги, выключите телефон и за 15 минут напишите список всех вещей (дел, занятий), которые приносят лично Вам удовольствие. Это может быть вкусная еда, секс, фильмы, музыка, поход в магазин и т.д. После того, как Вы запишите все вещи (дела, занятия), которые приносят Вам удовольствие - выберите из этого списка те, которые приносят удовольствие и при этом полезны в долгосрочной перспективе. Например, побегать в лесу, сходить в баню (без водки), помочь бабушке и т.д. Затем напишите те, которые приносят удовольствие и безвредны. И затем те, которые приносят удовольствие и вредны.... Теперь у Вас есть список для того, чтобы жить в свое удовольствие. Я советую выбирать из этого списка только то, что полезно в долгосрочной перспективе.

8. Можно ли самому управлять своей жизнью? Как это сделать?

Каждый человек в любом случае управляет своей жизнью. Только каждый выбирает, насколько он хочет отдать управление своей жизнью другим людям. Например, потенциально у каждого человека есть возможность даже закончить свою жизнь. Потенциально, каждый из нас может собрать вещи, сесть в поезд и уехать куда угодно. Только большинство людей выбирает позицию - "Я делаю то, что должен другим людям". Это на 100% выбор человека жить этой жизнью. Ведь можно выбрать позицию - "Я делаю то, что хочу делать" или другую позицию "Я делаю то, что предписывает делать религия". Выбор позиции, по которой жить - это и значит "Управлять своей жизнью"

9. Может ли человек сам формировать события своей жизни?

Конечно же может. Мы это и делаем ежедневно. К сожалению большая часть действий, которые мы делаем по формированию будущих событий - мы делаем неосознанно. То есть на "автомате". Подсознание обрабатывает 2 млн бит информации в секунду. Сознание в это время обрабатывает 7 плюс минус 2 единицы информации. Человек неосознанно размышляет постоянно о будущем. Он предполагает, как будет и на основе своих предположений действует. Для того, чтобы формировать будущие события, нужно научиться контролировать свое мышление. Создавать такие предположения о будущем, которые будут пробуждать энтузиазм, желание действовать, воодушевление и любовь к жизни. К сожалению сейчас людей "пугают" через телевидение и прессу. И у большинства людей в мире негативные ожидания от будущего. Значит большинство действуют исходя из этих негативных ожиданий... Хотя, как будет на самом деле - не знает никто. В общем, мой совет: Думай хорошо и будет хорошо!

10. Как «встать с дивана» и начать жить полноценной жизнью?

Есть три основных рычага, которые помогают человеку встать с дивана. Самое главное, первый "рычаг" - это здоровая физиология. 
Когда человек полон энергии - он не может сидеть или лежать на диване. Поэтому надо думать о том, как наполниться энергией. Об этом моя книга "7 Заповедей Энергии и Здоровья". Скажу три главных источника энергии: Дыхательные упражнения (можно начинать даже лежа на диване), Зарядка (движения со все возрастающей активностью), Здоровое Питание. В книге есть еще 4 источника энергии и главное - система, как легко и безболезненно всего за 5 минут в день - наполниться энергией.
Второй "рычаг" - это Личная, большая Цель! Не бывает ленивых людей, бывают цели которые не "зажигают". Цель жизни - это жизнь с целью. Поэтому в книге "10 Заповедей Успеха" одна из основных заповедей - Поставь Цель. Я собрал 9 основных способов по определению своей Личной Цели. Когда Вы её найдете - то она заставит Вас встать с дивана. 
Третий "рычаг" - это правильное, активное, воодушевленное окружение. Если вокруг тебя находятся активные люди - то невольно подзаряжаешься от них. Если вокруг пессимисты и скептики - они погасят любой огонь, который периодически зажигается в глазах каждого человека.
Поэтому мы создаем сообщество людей, которые хотят жить полноценной жизнью "Я Знаю - Ты Можешь!!!" и присоединившись к нему - ты найдешь в любом городе единомышленников. А вместе встать с дивана намного легче)))

11. Почему большинство людей живут не так, как хочется, а как придется?

Ответ скрыт в самом вопросе. Мы все неосознанно стремимся быть как большинство. Соответствовать моде, культуре поведения и прочим общественным шаблонам. К сожалению для большинства сегодня является шаблоном жизни - "жить не так, как хочется, а как придется". Поэтому каждому индивиду в отдельности тяжело изменить это правило. В Голландии например, большинство людей живет так, как хочется. Там это общественный шаблон уже несколько сот лет. Поэтому там плюрализм и свобода. Ты такой, как ты есть. Я такой, как я есть. Свобода от "шаблонов" - является новым "шаблоном" жизни и мышления в Голландии. А у нас еще живы бабушкины "много хочешь - мало получишь". Кстати наверное поэтому так мало богатых людей. Ведь чтобы стать богатым - надо много хотеть)))


12. Что останавливает людей на пути к успеху?

Не знание правильных путей. Не умение учиться во взрослом сознательном возрасте. Наверное в школе нам так привили нелюбовь к обучению, что на всю жизнь большинство людей остаются с теми навыками и знаниями о путях достижения успеха, которые получили от родителей, школы и дворовых друзей. Достижение и главное удержание успеха - это наука. Это сложней, чем научиться водить машину. Поэтому мой главный девиз - "Я Знаю - Ты Можешь!!!". Я изучаю науку достижения успеха и передаю её в самой доступной форме. Ведь например, чтобы прочитать книгу Доктора Психологии Стивена Кови "7 Навыков Высокоэффективных Людей" - нужно потратить год жизни. Он преподаёт в Гарвардском Университете и его способ передачи уникального знания адаптирован под его студентов. Мне очень повезло - я учился в Харьковском спорт-интернате. Поэтому мой стиль изложения поймет любой человек)))) Я передаю тоже самое уникальное знание об успехе, только легко и понятно. Мой совет: Не ездите на машине без прав и не зная правила дорожного движения. Стараться достигнуть Успеха без знаний - это тоже самое, что ездить на машине не научившись. 
Я Знаю - Ты Можешь!!!

13. Почему люди хотят измениться, но не делают этого? Почему зачастую это так трудно?

Есть четыре основных "врага" или "барьера", которые останавливают людей. 
"Барьер" №1 - это страх неудачи. А вдруг не получится? А я начну и не достигну? Сделаю и провалюсь? Эти вопросы останавливают. Вокруг полно примеров удач и неудач. На что ты обращаешь внимание? В прошлом полно примеров удач и неудач. О чём ты больше вспоминаешь? Ответы на эти вопросы формируют или страх неудачи и желание двигаться вперёд.
"Барьер" №2 - страх выглядеть плохо в глазах окружающих. Я не достигну ( или даже достигну) свою цель. А что скажут люди вокруг? Если не достигну - скажут "неудачник", если достигну "будут завидовать" и скажут "забыл друзей.. зазнался". В общем каждый хочет выглядеть хорошо и поэтому боится высовываться и изменяться.
"Барьер"№3 - лень. Отсутствие энергии для изменения себя и жизни.
"Барьер" №4 - привычки и стереотипы мышления и поведения, которые очень трудно и сложно ломать.
Эти четыре "барьера" - тормозят большинство талантливых (каждый человек талантлив по своему и к чему -то у него есть уникальные способности) людей. Для преодоления этих "Барьеров" нужны знания. Я как призер Чемпионата Мира в беге на 110 м с барьерами и как человек, который преодолел в себе эти четыре "барьера" - могу и хочу помочь каждому реализовать его уникальную жизненную миссию. Каждый человек пришел в этом мир для чего-то и наш долг найти себя и свое предназначение.

14. В чем секрет успеха богатых и знаменитых?

Журнал Форбс проводил исследование, "какие навыки помогли миллиардерам стать миллиардерами". Эти три навыка являются ключевыми в "секрете" успеха богатых и знаменитых. Первый навык - это отсутствие страха неудачи. То есть у миллиардеров отсутствует "барьер" №1. Второй навык - это способность видеть новые возможности для зарабатывания денег. Этот навык - "видеть новые возможности", очень перекликается с постановкой правильной цели. Должна быть четкая цель, которая определяет действия человека. Третий фактор, который определил журнал Форбс - поддержка жены. Это не шутка, это правда. Без позитивного, поддерживающего окружения -реализовать себя и свою уникальную сущность не может практически никто. Вот такие у них секреты. Они просто убрали "барьеры", поставили цель и дальше все пошло согласно справедливому устройству мира, который создал Бог. Каждому воздаётся по его делам.
Мой совет: Действуй правильно и получай результаты своих действий. Не нравятся результаты - действуй по другом и получишь другие результаты. И так до тех пор, пока не получишь те результаты которые ты хочешь. Чтобы не терять время на долгие поиски правильных действий - изучай пути тех, кто уже достиг те результаты, к которым ты только стремишься. Вот и почти весь секрет .....